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栄養価満点のスーパー穀物「キアヌ」とは？ | 男だってや …

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その「キアヌ」についてご説明していこうと思います。キアヌとは？キヌアとは、南米のアンデス地方原産の穀物 ... 1、キヌア1カップに対し水2カップを準備。キヌア ...